Les Douze Étapes

1. Nous avons admis que nous étions impuissants devant nos émotions, que nous avions perdu la maîtrise de nos vies.

2.  Nous en sommes venus à croire qu'une puissance supérieure à nous même pouvait nous rendre la raison.

3.  Nous avons décidé de confier notre volonté et nos vies aux soins de Dieu, tel que nous le concevions.

4.  Nous avons courageusement procédé à un inventaire moral, minutieux de nous-mêmes.

5.  Nous avons avoué à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos torts.

6.  Nous avons pleinement consenti à ce que Dieu éliminât tous ces défauts de caractère.   

7.  Nous Lui avons humblement demandé de faire disparaître nos déficiences.

8.  Nous avons dressé une liste de toutes les personnes que nous avions lésées et consenti à leur faire amende honorable.

9.  Nous avons réparé nos torts directement envers ces personnes partout où c'était possible, sauf lorsqu'en ce faisant, nous pouvions leur nuire ou faire tort à d'autres.

10.Nous avons poursuivi notre inventaire personnel et promptement admis nos torts dès que nous nous en sommes aperçus.

11.Nous avons cherché par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec Dieu, tel que nous Le concevions, Lui demandant seulement de connaître Sa volonté à notre égard et de nous donner la force de l'exécuter.

12.Ayant connu un réveil spirituel comme résultat de ces étapes, nous avons alors essayé de transmettre ce message et de mettre en pratique ces principes dans tous les domaines de notre vie.

Les Douze Étapes ont été adaptées et imprimées avec la permission des Services mondiaux des Alcooliques Anonymes Inc. Droit réservés 1939, 1955, 1976.